Vom Konzernjob zu einem Leben in Balance – meine Geschichte
Ich bin Sarah – Managerin in Elternzeit, 840h-zertifizierte Yogalehrerin und zweifache Mama. Jahrelang war der Konzernjob meine Identität, bis ich mich als Mama neu gefragt habe: Wer bin ich eigentlich – ohne den Titel?
Wie alles begann
Ich war mittendrin im Konzernalltag – bis ich im Yoga wieder zu mir selbst gefunden habe. Trotz Skoliose konnte ich so meine chronischen Rückenschmerzen heilen. Heute bin ich 840h-zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance RYS 500) und zweifache Mama.
Aus meiner eigenen Rückbildungszeit heraus ist die Idee zum Core Yoga Kurs entstanden – und aus dem Wunsch, auch anderen Frauen und Müttern neue Wege zu zeigen, wächst gerade mein KI-Onlinekurs für Mütter in Elternzeit.
Was Teilnehmerinnen sagen
„Ich komme immer gerne zu der Yoga Std von Sarah. Eine Std nur für mich 😊 Hier gibt es die perfekte Kombi aus Fitness, Entspannung, Austausch und nützlichen +wertvollen Tipps. Sie macht das Ganze mit ganz viel Herzblut und hat ein offenes Ohr für Jeden. Ein kleines Highlight der Woche für mich, wo man einfach mal raus aus dem Alltag kommt und mit netten Muttis abhängen kann.“
– Catharina S. 
„Deine Yoga Stunden sind für mich einfach ein Ort zum Wohlfühlen. Du schaffst eine so angenehme Atmosphäre, zum Entspannen, zum Austauschen und um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zurück zum eigenen Körper zu finden. Ich hoffe es folgen noch viele weitere Kurse.“
– Svenja S. 
„In Sarahs Yoga-Kurs fühle ich mich wohl, da dieser eine tolle Mischung aus Anstrengung und Entspannung bietet. Ich habe das Gefühl, gut mitzukommen und wirklich etwas geschafft zu haben. Sarah leitet den Kurs mit einem Augenzwinkern und erklärt viel. Als Mamas wissen wir alle, dass Me-Time zu kurz kommt. Dank Sarah können wir uns eine Stunde nur für uns nehmen.“ – Mona D. 