Vom Konzernjob auf die Yogamatte – und zu einem Leben, das sich wieder nach mir anfühlt
Ich war mittendrin im Konzernalltag – bis ich im Yoga wieder zu mir selbst gefunden habe. Trotz Skoliose konnte ich so meine chronischen Rückenschmerzen heilen. Heute bin ich 840h-zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance RYS 500) und zweifache Mama. Aus meiner eigenen Rückbildungszeit heraus ist die Idee zum Core Yoga Kurs entstanden – und aus dem Wunsch, auch anderen Frauen und Müttern neue Wege zu zeigen, wächst gerade mein KI-Onlinekurs.
Drei Wege, wieder mehr bei dir anzukommen – such dir aus, was gerade zu deinem Leben passt.
Core Yoga Kurs
Ein fester Abend nur für dich und deine Körpermitte. Der perfekte Anschluss nach der Rückbildung – und genauso geeignet für jede Frau, die ihre Mitte stärken möchte.
Frauenkreise
Ein fester Raum für Austausch, Gemeinschaft und Themen, die euch als Mütter bewegen – alle 2 Monate, ganz auf eure Bedürfnisse zugeschnitten.
KI-Onlinekurs (bald verfügbar)
Für Mütter in Elternzeit: KI lernen in Mini-Schritten, mit Spaß, für dich.
Core Yoga Kurs – die Details
Wann?
Jeden Donnerstag, 17:30–18:30 Uhr
Wo?
Luna Hebammenpraxis in Hattingen
Format
Fester Kurs mit 8 Einheiten – in kleiner, vertrauter Runde
Preis
120 € für den kompletten Kurs
Ob Yoga, Austausch im Frauenkreis oder KI für einen neuen Anfang – schreib mir, ich freue mich auf dich.
Du hast Fragen zum Core Yoga Kurs, möchtest deine Themenwünsche für die Frauenkreise teilen oder dich unverbindlich für den KI-Onlinekurs vormerken lassen? Schreib mir einfach über das Kontaktformular – ich melde mich persönlich bei dir.